Wie viele Kalorien hat Emmentaler gerieben?

100 g Emmentaler gerieben haben 367 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 184 kcal.

Ist Emmentaler gerieben proteinreich?

Emmentaler gerieben enthält 27 g Protein pro 100 g (54 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,5 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Emmentaler gerieben?

Emmentaler gerieben hat 1,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Emmentaler gerieben?

Emmentaler gerieben enthält 28 g Fett pro 100 g, davon 19 g gesättigt (95 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Emmentaler gerieben

Verpacktes Produkt Milch und Eier Milbona

Emmentaler gerieben enthält 367 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 184 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (371 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

367kcal pro 100 g

27 gProtein

1,7 gKohlenhydrate

28 gFett

184kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	367 kcal
Fett gesamt L	28 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	19 g	95 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	1,7 g	0,6 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	27 g	54 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker0,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett28 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 29 g)
Gesättigte Fettsäuren19 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 19,5 g)
Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Milbona
Barcode: 4056489375470
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Geriebener Emmentaler

Zutaten

840/80/1 250 g e Nährwerte 0/100 g Energie 1524 kJ/367 kcal 28,0 g Fett

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Emmental bio râpé Casino	367	27 g	1,8 g	28 g
Emmental bio rape Casino	367	27 g	1,8 g	28 g
Emmental râpé MONOPRIX BIO !	367	27 g	1,8 g	28 g
Emmental Râpé Les Croisés	367	26 g	1,7 g	28 g
Emmental râpé 365	367	27,7 g	2 g	27,6 g
Emmental bio râpé Casino	367	27 g	1,8 g	28 g
Emmental bio râpé Casino	367	27 g	1,8 g	28 g
Emmental français râpé Intermarché	367	27 g	1,4 g	28 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489375470. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.