DE

Eliche Integrali Biologiche

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Libera Terra

Eliche Integrali Biologiche enthält 352 kcal pro 100 g. Serving, 500 g (500 g) liefert etwa 1.760 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (348 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

352kcal pro 100 g
12 gProtein
67 gKohlenhydrate
2,6 gFett
1.760kcal in Serving, 500 g (500 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 352 kcal
Fett gesamt L 2,6 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 67 g 24 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 3 g
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 7 %352kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Ballaststoffe6,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7 g)
  • Fett2,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
  • Natrium4 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,6 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Libera Terra
Barcode
8032568563217
Portion laut Etikett
500 g
Kategorie
Teigwarenintegral
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Il giusto del grano eliche integrali Libera Terra 352 12 g 67 g 2,6 g
Casarecce No Garofalo 350 13 g 66 g 2 g
Stelline integrali biologiche Garofalo 350 13 g 66 g 2 g
Penne rigate integrali Fior di pasta 350 12,5 g 65 g 1,5 g
Mezze penne n°70 integrali PAM 348 13 g 67 g 2 g
Mezze maniche rigate n°84 PAM 348 13 g 67 g 2 g
Penne rigate integrali biologiche Selex 347 12 g 68 g 1,3 g
Fusilli integrali Selex 347 12 g 68 g 1,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8032568563217. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eliche Integrali Biologiche?

100 g Eliche Integrali Biologiche haben 352 kcal. Serving, 500 g (500 g): etwa 1.760 kcal.

Ist Eliche Integrali Biologiche proteinreich?

Eliche Integrali Biologiche enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 60 g in Serving, 500 g (500 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 13 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Eliche Integrali Biologiche?

Eliche Integrali Biologiche hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Eliche Integrali Biologiche?

Eliche Integrali Biologiche enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Eliche Integrali Biologiche?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.