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Eiweißbrot

Verpacktes Produkt Getränke Goldähren

Eiweißbrot enthält 259 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 78 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (247 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Eiweißbrot von Goldähren, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
259kcal pro 100 g
23 gProtein
10,6 gKohlenhydrate
12,1 gFett
78kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 259 kcal
Fett gesamt L 12,1 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,6 g 4 %
Ballaststoffe L 7,8 g 28 %
Zucker gesamt L 2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 23 g 46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 38 %Kohlenhydrate: 17 %Fett: 45 %259kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kohlenhydrate 17 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein23 gim obersten Viertel von Getränke (Median 21 g)
  • Ballaststoffe7,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 11 g)
  • Zucker2 güber dem Median für Getränke (Median 1,7 g)
  • Fett12,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 9,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,2 g)
  • Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Goldähren
Barcode
4061458055734
Menge
500 g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Eiweissbrot
Verpackung
de:stück
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, Weizenvollkornmehl, Weizeneiweiß, Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Erbsenschrot, Hefe, Sesam, eizen oteinkonzentrat, Ackerbohnenmehl, Gerstenmalz - ehl, Wizenspeisekleie, Natursauerteig (Wasser, Roggen - lkornmehl, Roggenmehl, Weizenmehl), Säureregulator: Natriumacetate; Roggenmehl, Salz. Kann Spuren von Ei, Soja und Milch enthalten

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061458055734. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eiweißbrot?

100 g Eiweißbrot haben 259 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 78 kcal.

Ist Eiweißbrot proteinreich?

Eiweißbrot enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,9 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Eiweißbrot?

Eiweißbrot hat 10,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,8 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Eiweißbrot?

Eiweißbrot enthält 12,1 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Eiweißbrot?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.