Wie viele Kalorien hat Eggnog?

100 g Eggnog haben 83 kcal. Serving, 240 ml (240 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Eggnog?

Eggnog enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 240 ml (240 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Eggnog?

Eggnog hat 7,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Eggnog?

Eggnog enthält 4,6 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Eggnog

Verpacktes Produkt Milch und Eier Contoocook Creamery

Eggnog enthält 83 kcal pro 100 g. Serving, 240 ml (240 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

83kcal pro 100 g

1,7 gProtein

7,9 gKohlenhydrate

4,6 gFett

200kcal in Serving, 240 ml (240 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	83,3 kcal
Fett gesamt L	4,6 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	7,9 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	1,7 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Fett4,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Contoocook Creamery
Barcode: 0728028504989
Portion laut Etikett: 240 ml
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cherry yogurt 3% fat Yoplait	83	2,9 g	11,2 g	3 g
Yoghurt griego para beber sabor vainilla deslactosado, bajo en grasa, adicionado con vitamina D Oikos PRO	83	8,3 g	9,6 g	1,3 g
2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese Small Curd Breakstone's	83	11,1 g	5,8 g	2,1 g
Low Fat Cottage Cheese Knudsen	83	10,8 g	5,8 g	2,1 g
Low Fat Cottage Cheese 2% Milkfat Small Curd Knudsen	83	9,2 g	5 g	2,1 g
Spicy Pickled Quail Eggs Fareway Meat Market	83	5,6 g	0 g	5,6 g
Low Fat Mixed Berry Stirred Yoghurt Anchor	83	3,9 g	13,7 g	1,4 g
Chargrilled Chicken and veggie feast Coles Kitchen	83	10,6 g	6,1 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0728028504989. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.