Wie viele Kalorien hat Egg White Cubes?

100 g Egg White Cubes haben 65 kcal. Serving, 1 portion, 70 g (70 g): etwa 45 kcal.

Ist Egg White Cubes proteinreich?

Egg White Cubes enthält 13,1 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,2 g in Serving, 1 portion, 70 g (70 g). Etwa 82 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Egg White Cubes?

Egg White Cubes hat 2,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Egg White Cubes?

Egg White Cubes enthält 0,14 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Egg White Cubes

Verpacktes Produkt Milch und Eier Family Mart

Egg White Cubes enthält 65 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 70 g (70 g) liefert etwa 45 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

65kcal pro 100 g

13,1 gProtein

2,6 gKohlenhydrate

0,14 gFett

45kcal in Serving, 1 portion, 70 g (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	64,6 kcal
Fett gesamt L	0,14 g	0,2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	2,6 g	0,9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	13,1 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 82 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Fett0,14 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Protein pro 100 kcal20,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Family Mart
Barcode: 4714713112498
Portion laut Etikett: 1 portion (70 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vinamilk Pasteurized Fresh Whole Milk Vinamilk	65	3,2 g	4,4 g	3,8 g
Fresh milk Pasteurized Dalat Milk	65	3,1 g	4,5 g	3,8 g
Carrot broccoli and kale with Salted butter Sainsburus	65	2,1 g	6,9 g	2,2 g
Whole Milk Dairy Pure	65	3,4 g	4,9 g	3,4 g
Singapore Style Curry Egg Noodles 338g Pot Naked	65	2,5 g	12,6 g	0,52 g
Natural Yoghurt - Full Cream Saver's Choice	65	3,2 g	4,6 g	4 g
Lactose Free Full Cream Long Life Milk Farmdale	65	3,3 g	5,2 g	3,4 g
Vanilla Protein Yoghurt Inside Out	65	10 g	4,9 g	0,47 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4714713112498. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. November 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.