Wie viele Kalorien hat Egg Salad Sandwich?

100 g Egg Salad Sandwich haben 279 kcal.

Wie viel Protein hat Egg Salad Sandwich?

Egg Salad Sandwich enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Egg Salad Sandwich?

Egg Salad Sandwich hat 22,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 21,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Egg Salad Sandwich?

Egg Salad Sandwich enthält 18,7 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Egg Salad Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte セブンイレブン

Egg Salad Sandwich enthält 279 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

279kcal pro 100 g

5,6 gProtein

22,4 gKohlenhydrate

18,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	279 kcal
Fett gesamt L	18,7 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	22,4 g	8 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	21,6 g
Protein L	5,6 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Zucker21,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett18,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: セブンイレブン
Barcode: 2304120100137
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wholemeal Bread Fuji Bakery	279	9,7 g	51,6 g	5 g
Stonebaked micro-pizza pepperoni Iceland	279	13,1 g	34,1 g	9,4 g
Bánh sandwich yến mạch hạt nảy mầm Momiji	279	9 g	54 g	3 g
Pizza Base Coles	279	14,7 g	43,1 g	9,5 g
Pizza Mozarella 17% Saputo	279	26,2 g	2,8 g	18,1 g
Hamburger de boeuf Ardenne	279	16,3 g	0,7 g	23,7 g
Beef burger extra mature cheddar Tesco Finest	279	25 g	2,8 g	18,5 g
Maxi Hamburger Di Bovino Adulto Scottona Lidl	279	20 g	2 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2304120100137. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.