Wie viele Kalorien hat Egg salad on 9 grain?

100 g Egg salad on 9 grain haben 255 kcal. Serving, 263 g, 263 g (263 g): etwa 671 kcal.

Wie viel Protein hat Egg salad on 9 grain?

Egg salad on 9 grain enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 263 g, 263 g (263 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Egg salad on 9 grain?

Egg salad on 9 grain hat 30,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 6,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Egg salad on 9 grain?

Egg salad on 9 grain enthält 11,4 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Egg salad on 9 grain?

100 g enthalten 464 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Egg salad on 9 grain

Verpacktes Produkt Snacks Tuscan Sun

Egg salad on 9 grain enthält 255 kcal pro 100 g. Serving, 263 g, 263 g (263 g) liefert etwa 671 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 100 kcal pro 100 g über 3.463 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

255kcal pro 100 g

9,5 gProtein

30,8 gKohlenhydrate

11,4 gFett

671kcal in Serving, 263 g, 263 g (263 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	255 kcal
Fett gesamt L	11,4 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	93 mg	31 %
Natrium L	464 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	30,8 g	11 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	6,1 g
Protein L	9,5 g	19 %
Calcium L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Snacks (Median 1,1 g)
Zucker6,1 güber dem Median für Snacks (Median 1,8 g)
Fett11,4 güber dem Median für Snacks (Median 0 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
Natrium464 mgunter dem Median für Snacks (Median 789 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tuscan Sun
Barcode: 0004370104167
Portion laut Etikett: 263 g (263 g)
Kategorie: Salzige Snacks
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched bread (enriched unbleached wheat flour [wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin and folic acid], water, bread mix [steel cut wheat, steel cut oats, oat flakes, barley flakes, triticale flakes, soft white wheat flakes, rye flakes, amaranth, flaxseed, toasted wheat germ, corn meal], whole wheat flour, yeast, high fructose corn syrup, vital wheat gluten, vegetable oil [canola and/or soy], contains 2% or less of each of the following: salt, honey, raisin juice concentrate, molasses, sunflower seeds, yeast nutrient [ammonium sulphate], dough conditioners [mono-diglycerides, sodium stearoyl lactylate, ascorbic acid, azodicarbonamide], calcium sulfate, enzymes, nonfat dry milk, soy flour). egg salad (cooked eggs, salad dressing [soybean oil, water, vinegar, sugar, egg yolks, modified food starch, salt, mustard flour, spice, paprika, natural flavor, dried garlic], celery, bread crumbs [bleached wheat flour, sugar, yeast, salt], sugar, onion, salt, vinegar, black pepper, modified food starch, glucono delta lactone, gum arabic, turmeric).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Honig Zucker Ei Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Thai Chili Chutney Hy-Vee	256	2,6 g	61,5 g	0 g
Organic sun-dried tomatoes Wild & Raw	257	14,8 g	55,6 g	3,7 g
Whole foods market, organic pecan feta salad Whole Foods Market	257	2,4 g	17,3 g	20,9 g
Red Skin Potato Salad Golden Taste	259	1,2 g	15,3 g	22,4 g
Egg Salad Giant Eagle	260	10 g	3 g	23 g
Hosoda Bros Inc., Prepared Kidney Bean Hosoda Bros Inc.	260	5 g	35 g	0 g
Ingefær Syltet 280g Opies Oluf lorentzen as	260	0,4 g	67,7 g	0,5 g
Tunisian sweet pepper harissa spread Les Moulins Mahjoub	260	3,3 g	21 g	16,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0004370104167. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.