Wie viele Kalorien hat Egg Roll?

100 g Egg Roll haben 157 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 157 kcal.

Wie viel Protein hat Egg Roll?

Egg Roll enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,4 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Egg Roll?

Egg Roll hat 10,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Egg Roll?

Egg Roll enthält 7,8 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Egg Roll?

100 g enthalten 354 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Egg Roll

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte みやけ食品

Egg Roll enthält 157 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 157 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

157kcal pro 100 g

9,4 gProtein

10,8 gKohlenhydrate

7,8 gFett

157kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	157 kcal
Fett gesamt L	7,8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	354 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,8 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	9,4 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Fett7,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Natrium354 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: みやけ食品
Barcode: 4943527000107
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Veggissi Mmm 2 pavés/burgers Bonduelle	157	12 g	12 g	5 g
Bourbon Salmon Meal W/ Broccoli Cauliflower Se Grocers	157	10 g	5 g	11,4 g
Turkey Sausage Breakfast Sandwich Pure Fit Meal Prep	157	11,1 g	14,1 g	6,1 g
Fried Rice Chicken bibigo	157	5,5 g	23,1 g	3,9 g
Satay Chicken High Protein Meal Swole Foods	157	9,8 g	14,7 g	6,2 g
Special fried rice Bens original	157	4,4 g	27 g	3,3 g
Lasagne alla Bolognese Findus	157	6 g	19 g	6 g
Turkey Pesto Whole Wheat Sandwich HH Market Goods	157	10,9 g	14,4 g	6,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4943527000107. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.