Easy veggie tonight DAHL
Verpacktes Produkt Milch und Eier Veggie tonight
Easy veggie tonight DAHL enthält 78 kcal pro 100 g.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 78 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,8 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,7 g | 9 % |
| Natrium L | 216 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 3,4 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 1,9 g | |
| Protein L | 3,5 g | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 45 %
- Fett 35 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein3,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
- Ballaststoffe3,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
- Zucker1,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
- Fett2,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
- Natrium216 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
- Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Veggie tonight
- Barcode
- 8710581910132
- Menge
- 515 g
- Kategorie
- Kant en klaar dahl
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Groenten 42% (tomaat 11%, tomatenpuree 9.1% - spinazie 7,1%, wortel 5,7%, ui 3,6%, rode paprika 5,6%, BLEEK SELD), water, peulvruchten 12% (linzen 7,1%, kikkererwten 5%) kokosnootroom, kokosmeel, specerijen, knoflook, citroensap, olijfolie, zout verdikkingsmiddel: xanthaangom, extra vergine olijfolie, natuurlijk aroma.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KnoblauchOlivenölTomatenZwiebelnKichererbsen
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8710581910132. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. März 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.