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Easy Cook Long Grain Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Sainsbury’s

Easy Cook Long Grain Rice enthält 140 kcal pro 100 g. Serving, 1 Cooked Portion, 195 g (195 g) liefert etwa 273 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

140kcal pro 100 g
2,8 gProtein
31,1 gKohlenhydrate
0,41 gFett
273kcal in Serving, 1 Cooked Portion, 195 g (195 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 140 kcal
Fett gesamt L 0,41 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 6,2 mg 0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L 31,1 g 11 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 2,8 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 89 %Fett: 3 %140kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 89 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Fett0,41 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Natrium6,2 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sainsbury’s
Barcode
5063334013141
Portion laut Etikett
1 Cooked Portion (195 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063334013141. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Easy Cook Long Grain Rice?

100 g Easy Cook Long Grain Rice haben 140 kcal. Serving, 1 Cooked Portion, 195 g (195 g): etwa 273 kcal.

Wie viel Protein hat Easy Cook Long Grain Rice?

Easy Cook Long Grain Rice enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 1 Cooked Portion, 195 g (195 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Easy Cook Long Grain Rice?

Easy Cook Long Grain Rice hat 31,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Easy Cook Long Grain Rice?

Easy Cook Long Grain Rice enthält 0,41 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Easy Cook Long Grain Rice?

100 g enthalten 6,2 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.