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Duonelės viso grūdo

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Mano duona

Duonelės viso grūdo enthält 309 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 185 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 238 kcal pro 100 g über 878 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Duonelės viso grūdo von Mano duona, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
309kcal pro 100 g
11,4 gProtein
42,8 gKohlenhydrate
8,8 gFett
185kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 309 kcal
Fett gesamt L 8,8 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,8 g 16 %
Ballaststoffe L 6,2 g 22 %
Zucker gesamt L 4,3 g
Protein L 11,4 g 23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 27 %309kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,2 g)
  • Ballaststoffe6,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,1 g)
  • Zucker4,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
  • Fett8,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,4 g)
  • Natrium433 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mano duona
Barcode
4056489084617
Menge
240g
Portion laut Etikett
60 g
Kategorie
Vollkornbrote
Verpackung
Plastic,PP 5 - Polypropylene
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

40% kvietiniai miltai, 19,3% geriamasis vanduo, 8,9% viso grūdo ruginiai miltai, saulėgrąžų sėklos, 5% daiginti rugių grūdai, linų sėmenys, mielės, kviečių glitimas, moliūgų sėklos, cukrus, raudonas ruginis salyklas, valgomoji druska, tamsus miežių salyklo ekstraktas, tirštiklis: upenių derva; raugas (ruginiai miltai, raugo kultūros), tešlos priedas (fermentai, antioksidantas: L-askorbo rūgštis). Gali turėti pieno, kiaušinių, sojų produktų, salierų, lubinų, garstyčių ir sezamo sėklų pėdsakų.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489084617. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Februar 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Duonelės viso grūdo?

100 g Duonelės viso grūdo haben 309 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 185 kcal.

Ist Duonelės viso grūdo proteinreich?

Duonelės viso grūdo enthält 11,4 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,8 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 9,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Duonelės viso grūdo?

Duonelės viso grūdo hat 42,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Duonelės viso grūdo?

Duonelės viso grūdo enthält 8,8 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Duonelės viso grūdo?

100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.