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Dry Cured Pork Neck & Ibérico Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Marks & Spencer

Dry Cured Pork Neck & Ibérico Cheese enthält 310 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 279 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Dry Cured Pork Neck & Ibérico Cheese von Marks & Spencer, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
310kcal pro 100 g
25,3 gProtein
0,9 gKohlenhydrate
22,9 gFett
279kcal in Serving, 90 g (90 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 310 kcal
Fett gesamt L 22,9 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,1 g 41 %
Natrium L 1.140 mg 50 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,9 g 0,3 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 0,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 25,3 g 51 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 1 %Fett: 66 %310kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 1 %
  • Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein25,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker0,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett22,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium1.140 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marks & Spencer
Barcode
29513727
Menge
90g
Portion laut Etikett
90 g
Kategorie
Iberian hard cheeses
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Coppa: Pork (made with 146g of Raw Pork per 100g of Cured Pork Neck). Curing Salt (Salt Preservative: Sodium Nitrite, Potassium Nitrate) Ground Black Pepper. Antioxidant: E301. Ibérico cheese: Ibérico Cheese (Milk).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 29513727. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dry Cured Pork Neck & Ibérico Cheese?

100 g Dry Cured Pork Neck & Ibérico Cheese haben 310 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 279 kcal.

Ist Dry Cured Pork Neck & Ibérico Cheese proteinreich?

Dry Cured Pork Neck & Ibérico Cheese enthält 25,3 g Protein pro 100 g (51 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,8 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dry Cured Pork Neck & Ibérico Cheese?

Dry Cured Pork Neck & Ibérico Cheese hat 0,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dry Cured Pork Neck & Ibérico Cheese?

Dry Cured Pork Neck & Ibérico Cheese enthält 22,9 g Fett pro 100 g, davon 8,1 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Dry Cured Pork Neck & Ibérico Cheese?

100 g enthalten 1.140 mg Natrium, 50 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.