DE

Dry cured cooked formed ham slices

Verpacktes Produkt Fleisch Birchwood

Dry cured cooked formed ham slices enthält 112 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 17 g (17 g) liefert etwa 19 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 23 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

112kcal pro 100 g
21,2 gProtein
0,59 gKohlenhydrate
2,9 gFett
19kcal in Serving, 1 portion, 17 g (17 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 112 kcal
Fett gesamt L 2,9 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 647 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,59 g 0,2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 21,2 g 42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 75 %Kohlenhydrate: 2 %Fett: 23 %112kcal / 100 g
  • Protein 75 %
  • Kohlenhydrate 2 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein21,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
  • Fett2,9 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Natrium647 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal18,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Birchwood
Barcode
0043356192721
Portion laut Etikett
1 portion (17 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
British Oak Smoked Ham Ashfields 112 21,8 g 0 g 2,4 g
Beef stew with burgundy BistroMD 112 9,1 g 5,6 g 5,9 g
Stewed Meat Balls T&T 112 7,9 g 7,1 g 6,2 g
Beef Bulgogi With Zucchini And Veg GMD 112 16 g 2,6 g 3,8 g
Lean Bacon Spar 112 20,6 g 1 g 2,6 g
Beef meatloaf On the Menu 112 6,1 g 14 g 3,8 g
Lamb Ragu Fit Food 112 9,3 g 9,9 g 3,8 g
Gekookte Yorkham Ah 112 17 g 2 g 3,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0043356192721. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dry cured cooked formed ham slices?

100 g Dry cured cooked formed ham slices haben 112 kcal. Serving, 1 portion, 17 g (17 g): etwa 19 kcal.

Ist Dry cured cooked formed ham slices proteinreich?

Dry cured cooked formed ham slices enthält 21,2 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 1 portion, 17 g (17 g). Etwa 75 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dry cured cooked formed ham slices?

Dry cured cooked formed ham slices hat 0,59 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dry cured cooked formed ham slices?

Dry cured cooked formed ham slices enthält 2,9 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Dry cured cooked formed ham slices?

100 g enthalten 647 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.