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Dried Tofu (Original)

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Liao Hsin-Lan

Dried Tofu (Original) enthält 393 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) liefert etwa 157 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 22 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

393kcal pro 100 g
24,3 gProtein
52 gKohlenhydrate
9,8 gFett
157kcal in Serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 393 kcal
Fett gesamt L 9,8 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 755 mg 33 %
Kohlenhydrate gesamt L 52 g 19 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 24,3 g 49 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 22 %393kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein24,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Fett9,8 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Natrium755 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Liao Hsin-Lan
Barcode
4712849200065
Portion laut Etikett
1 portion (40 g)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4712849200065. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dried Tofu (Original)?

100 g Dried Tofu (Original) haben 393 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): etwa 157 kcal.

Ist Dried Tofu (Original) proteinreich?

Dried Tofu (Original) enthält 24,3 g Protein pro 100 g (49 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,7 g in Serving, 1 portion, 40 g (40 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dried Tofu (Original)?

Dried Tofu (Original) hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dried Tofu (Original)?

Dried Tofu (Original) enthält 9,8 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Dried Tofu (Original)?

100 g enthalten 755 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.