Wie viele Kalorien hat Dos de cabillaud aux trois riz, sauce chablis?

100 g Dos de cabillaud aux trois riz, sauce chablis haben 91 kcal.

Wie viel Protein hat Dos de cabillaud aux trois riz, sauce chablis?

Dos de cabillaud aux trois riz, sauce chablis enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dos de cabillaud aux trois riz, sauce chablis?

Dos de cabillaud aux trois riz, sauce chablis hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dos de cabillaud aux trois riz, sauce chablis?

Dos de cabillaud aux trois riz, sauce chablis enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Dos de cabillaud aux trois riz, sauce chablis?

100 g enthalten 260 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dos de cabillaud aux trois riz, sauce chablis

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Maës

Dos de cabillaud aux trois riz, sauce chablis enthält 91 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 113 kcal pro 100 g über 88 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

91kcal pro 100 g

2,7 gProtein

11 gKohlenhydrate

3,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	91 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	260 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,7 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,3 g)
Zucker0,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
Fett3,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
Natrium260 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 284 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Maës
Barcode: 3282930007022
Menge: 350g
Kategorie: Mahlzeiten mit Kabeljau
Verpackung: frozen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Trio de riz 43% (Cuisson pilaf : eau, bouillon de légumes (Eau, poireaux, carottes, oignons, sel), mélange de riz long grain étuvé de qualité supérieur 70%, de riz long complet rouge 5% et riz sauvage 15%), huile de tournesol, sel), _Cabillaud_ 31 % (Gadus Morhua - origine Atlantique), Fumet de _poisson_ (eau, parures de _poisson_, carottes, oignons, sel, _céleri_, herbes aromatiques), _Crème_ épaisse (_lait_), farine de _blé_, _beurre_ (_lait_), Chablis 1,5 % (_sulfites_), sel, amidon de riz, persil, poivre

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz Rahm Weizenmehl Butter Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cabillaut de France 100% Filet, tomates et huile d’olive Pom Bistro	92	13,3 g	5,2 g	2 g
Aromatic cod & coconut curry Marks & Spencer	88	7,3 g	10,1 g	1,7 g
Pimientos del piquillo rellenos de bacalao El Navarrico	88	5,1 g	7,1 g	4,3 g
Simple par Nature - Cabillaud sauce tomate basilic, boulgour et légumes verts cuisinés Marie	95	8,5 g	7,6 g	2,8 g
Bacalao a la vizcaína Eroski	85	9,9 g	3,4 g	3,5 g
Bacalao ajoarriero Aimar	85	5,4 g	6,3 g	4,2 g
Cabillaud sauce citron et riz aux petits légumes U	98	7,6 g	10 g	2,9 g
Cabillaud sauce citron & riz aux petits légumes Toque du chef	99	6,8 g	10,2 g	3,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3282930007022. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.