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dorschleber

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte spar vital

Dorschleber enthält 563 kcal pro 100 g. Serving, 120 g (120 g) liefert etwa 676 kcal.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 3 % aus Protein und 0,6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 787 Produkte liegt.

100 g liefern 380 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

563kcal pro 100 g
4,9 gProtein
0,9 gKohlenhydrate
60 gFett
676kcal in Serving, 120 g (120 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 563 kcal
Fett gesamt L 60 g 77 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 354 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,9 g 0,3 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0,2 g
Protein L 4,9 g 10 %
Vitamin D L 76 µg380 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 0,6 %Fett: 96 %563kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 0,6 %
  • Fett 96 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D380 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,9 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 18 g)
  • Zucker0,2 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Fett60 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 10,7 g)
  • Natrium354 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 472 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,87 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
spar vital
Barcode
9100000692357
Portion laut Etikett
120 g
Kategorie
Fischkonserven

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9100000692357. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat dorschleber?

100 g dorschleber haben 563 kcal. Serving, 120 g (120 g): etwa 676 kcal.

Wie viel Protein hat dorschleber?

Dorschleber enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,9 g in Serving, 120 g (120 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat dorschleber?

Dorschleber hat 0,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat dorschleber?

Dorschleber enthält 60 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält dorschleber?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (380 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat dorschleber?

100 g enthalten 354 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.