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Donuts

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Meine Kuchenwelt

Donuts enthält 441 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 68 g (68 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (429 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Donuts von Meine Kuchenwelt, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
441kcal pro 100 g
7,7 gProtein
50 gKohlenhydrate
23 gFett
300kcal in Serving, 1 portion, 68 g (68 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 441 kcal
Fett gesamt L 23 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,4 g 42 %
Natrium L 208 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 50 g 18 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 29 g
Protein L 7,7 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 47 %441kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
  • Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
  • Zucker29 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
  • Fett23 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
  • Natrium208 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Meine Kuchenwelt
Barcode
4061462239045
Menge
136 g (2 x 68 g)
Portion laut Etikett
1 portion (68 g)
Kategorie
Thunnüsse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061462239045. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Donuts?

100 g Donuts haben 441 kcal. Serving, 1 portion, 68 g (68 g): etwa 300 kcal.

Wie viel Protein hat Donuts?

Donuts enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,2 g in Serving, 1 portion, 68 g (68 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Donuts?

Donuts hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 29 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Donuts?

Donuts enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 8,4 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Donuts?

100 g enthalten 208 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.