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DMart Healthy Choice Chia Seeds

Verpacktes Produkt Getränke DMart

DMart Healthy Choice Chia Seeds enthält 492 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) liefert etwa 984 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (454 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

DMart Healthy Choice Chia Seeds von DMart, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
492kcal pro 100 g
19,4 gProtein
41,7 gKohlenhydrate
27,5 gFett
984kcal in Serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 492 kcal
Fett gesamt L 27,5 g 35 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 16 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0,98 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 41,7 g 15 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,92 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 19,4 g 39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 50 %492kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein19,4 gunter dem Median für Getränke (Median 20 g)
  • Zucker0,92 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,5 g)
  • Fett27,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 31 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 gunter dem Median für Getränke (Median 3,3 g)
  • Natrium0,98 mgunter dem Median für Getränke (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
DMart
Barcode
8903363014351
Menge
200g
Portion laut Etikett
1 portion (200 g)
Kategorie
Chia
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CHIA SEEDS

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8903363014351. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat DMart Healthy Choice Chia Seeds?

100 g DMart Healthy Choice Chia Seeds haben 492 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): etwa 984 kcal.

Ist DMart Healthy Choice Chia Seeds proteinreich?

DMart Healthy Choice Chia Seeds enthält 19,4 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 38,9 g in Serving, 1 portion, 200 g (200 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat DMart Healthy Choice Chia Seeds?

DMart Healthy Choice Chia Seeds hat 41,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,92 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat DMart Healthy Choice Chia Seeds?

DMart Healthy Choice Chia Seeds enthält 27,5 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat DMart Healthy Choice Chia Seeds?

100 g enthalten 0,98 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.