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Dine In For 2 Mashed Potato

Verpacktes Produkt Gemüse Sainsbury's

Dine In For 2 Mashed Potato enthält 121 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 pack, 200 g (200 g) liefert etwa 242 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

121kcal pro 100 g
1,4 gProtein
13,5 gKohlenhydrate
6,5 gFett
242kcal in Serving, 0.5 pack, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 121 kcal
Fett gesamt L 6,5 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,6 g 23 %
Natrium L 425 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,5 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,25 g
Protein L 1,4 g 3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 49 %121kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Zucker0,25 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett6,5 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium425 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sainsbury's
Barcode
5063334018153
Portion laut Etikett
0.5 pack (200 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063334018153. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dine In For 2 Mashed Potato?

100 g Dine In For 2 Mashed Potato haben 121 kcal. Serving, 0.5 pack, 200 g (200 g): etwa 242 kcal.

Wie viel Protein hat Dine In For 2 Mashed Potato?

Dine In For 2 Mashed Potato enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 0.5 pack, 200 g (200 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dine In For 2 Mashed Potato?

Dine In For 2 Mashed Potato hat 13,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dine In For 2 Mashed Potato?

Dine In For 2 Mashed Potato enthält 6,5 g Fett pro 100 g, davon 4,6 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Dine In For 2 Mashed Potato?

100 g enthalten 425 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.