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Dill & Lemon Smoked Salmon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Co-Op

Dill & Lemon Smoked Salmon enthält 181 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 70 g (70 g) liefert etwa 127 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Protein und 19 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Dill & Lemon Smoked Salmon von Co-Op, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
181kcal pro 100 g
17,1 gProtein
8,9 gKohlenhydrate
8,7 gFett
127kcal in Serving, 1 portion, 70 g (70 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 181 kcal
Fett gesamt L 8,7 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 1.517 mg 66 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,9 g 3 %
Ballaststoffe L 0,71 g 3 %
Zucker gesamt L 6,3 g
Protein L 17,1 g 34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 38 %Kohlenhydrate: 19 %Fett: 43 %181kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kohlenhydrate 19 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17,1 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe0,71 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker6,3 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett8,7 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium1.517 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Co-Op
Barcode
5000129387193
Portion laut Etikett
1 portion (70 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5000129387193. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dill & Lemon Smoked Salmon?

100 g Dill & Lemon Smoked Salmon haben 181 kcal. Serving, 1 portion, 70 g (70 g): etwa 127 kcal.

Ist Dill & Lemon Smoked Salmon proteinreich?

Dill & Lemon Smoked Salmon enthält 17,1 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 portion, 70 g (70 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dill & Lemon Smoked Salmon?

Dill & Lemon Smoked Salmon hat 8,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,71 g Ballaststoffe und 6,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dill & Lemon Smoked Salmon?

Dill & Lemon Smoked Salmon enthält 8,7 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Dill & Lemon Smoked Salmon?

100 g enthalten 1.517 mg Natrium, 66 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.