Wie viele Kalorien hat Diced Onions?

100 g Diced Onions haben 103 kcal. Serving, 1 portion, 80 g (80 g): etwa 82 kcal.

Wie viel Protein hat Diced Onions?

Diced Onions enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,96 g in Serving, 1 portion, 80 g (80 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Diced Onions?

Diced Onions hat 11,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,6 g Ballaststoffe und 8,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Diced Onions?

Diced Onions enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Diced Onions

Verpacktes Produkt Gemüse Iceland

Diced Onions enthält 103 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 80 g (80 g) liefert etwa 82 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

103kcal pro 100 g

1,2 gProtein

11,2 gKohlenhydrate

5,3 gFett

82kcal in Serving, 1 portion, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	103 kcal
Fett gesamt L	5,3 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	11,2 g	4 %
Ballaststoffe L	8,6 g	31 %
Zucker gesamt L	8,6 g
Protein L	1,2 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe8,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker8,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett5,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Iceland
Barcode: 5010482836801
Portion laut Etikett: 1 portion (80 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Herbs light - aux herbes à salade Thomy	103	0,6 g	3 g	9,6 g
Écrasée de pommes de terre huile olive basilic Crealine	103	2,1 g	14 g	3,9 g
Wakame salad Tona	103	1,2 g	18 g	1,8 g
Cheesy Potato Casserole Marie Callender's	103	2,6 g	15,5 g	3,9 g
Kaong green Buenas	103	0 g	26 g	0 g
Red Onions Asda	103	1,2 g	11 g	5,3 g
Frozen Mashes Potato Emma Janes	103	2,2 g	16 g	3 g
Double Concentrated Italian Tomato Purée amazon	103	4,3 g	19,5 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5010482836801. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.