Wie viele Kalorien hat Dhal Curry Lentils Tinned?

100 g Dhal Curry Lentils Tinned haben 67 kcal.

Wie viel Protein hat Dhal Curry Lentils Tinned?

Dhal Curry Lentils Tinned enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dhal Curry Lentils Tinned?

Dhal Curry Lentils Tinned hat 9,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dhal Curry Lentils Tinned?

Dhal Curry Lentils Tinned enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Dhal Curry Lentils Tinned?

100 g enthalten 161 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dhal Curry Lentils Tinned

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Heinz

Dhal Curry Lentils Tinned enthält 67 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

67kcal pro 100 g

3,2 gProtein

9,7 gKohlenhydrate

1,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	67 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	161 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,7 g	4 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Protein L	3,2 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,2 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Ballaststoffe2,5 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
Zucker2,4 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
Fett1,1 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
Natrium161 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Heinz
Barcode: 5000157075314
Kategorie: Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Loaded with real peach Danone	67	8,7 g	8,7 g	0 g
Green peas Essentials Everyday	67	4,5 g	13,5 g	0 g
100% Naturalcorn, Pear & Pineapple Beech-Nut Nutrition Company	67	0 g	16,7 g	0 g
Leeks Courgettes & Peas M&S Foods	67	3,6 g	4,2 g	3,4 g
Haricots avec legumes monjardin	67	4,2 g	12,8 g	0,8 g
Hongkong style soya beancurd - Fortune Fortune	67	3,3 g	9,6 g	1,8 g
Plant Based Classic Tofu NATURE'S KITCHEN	67	7 g	3 g	3,4 g
Lentilles vertes cuisineées La vie claire	67	4 g	6,7 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000157075314. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.