Wie viele Kalorien hat Dessert proteico - gusto vaniglia?

100 g Dessert proteico - gusto vaniglia haben 74 kcal.

Ist Dessert proteico - gusto vaniglia proteinreich?

Dessert proteico - gusto vaniglia enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 54 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 2,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dessert proteico - gusto vaniglia?

Dessert proteico - gusto vaniglia hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dessert proteico - gusto vaniglia?

Dessert proteico - gusto vaniglia enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Dessert proteico - gusto vaniglia?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dessert proteico - gusto vaniglia

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lidl

Dessert proteico - gusto vaniglia enthält 74 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 108 kcal pro 100 g über 208 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

74kcal pro 100 g

10 gProtein

5 gKohlenhydrate

1,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	74 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	5 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 54 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
Zucker4,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13,4 g)
Fett1,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Natrium160 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 56 mg)
Protein pro 100 kcal13,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 20920760
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 314
Kategorie: Vanillecremepuddings
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

deserts based on lactose-free milk, vanilla-flavoured, sweetened, hgedient: 90.4% pasteurized milk, milk proteins, thickeners, carageste, abosimethylcellulose sodium, natural aroma, stabilizers: sodium phosphates, desaify carbonates ncentered with sedam, sweeteners: acesulfame k, sucralose, lactase, gluten-free sence latosto, lactose ,lt,0,1 g/100 g), the product contains glucose and galactose as a result of the lactose sision, **high protein content, once opened consume onfia store in the fridge at max, 8°c, to be consumed preferably within the (inteya pack edere lid, product for lidl italia s,r,l, via augusto ruffo 36, i-37040 arcole (vr! cmbh,ca g

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
High Protein Pudding REWE	74	10 g	5,1 g	1,5 g
Nutrisaveurs Crèmes Dessert Vanille Nutrisaveurs	75	11,1 g	2,5 g	1,7 g
Protein pudding vanilla ProPud	75	10 g	4,8 g	1,5 g
Yahourt Plaisir Danone	75	4,1 g	11,5 g	0,9 g
Pudding Milbona	75	10 g	5,2 g	1,5 g
Propud Vanilla 200g Njie group norge	75	10 g	4,8 g	1,5 g
Crème dessert vanille Danone	73	3,3 g	12,9 g	0,9 g
Pudding mit Vanillegeschmack Penny	73	1 g	15 g	0,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20920760. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.