Wie viele Kalorien hat Dauphinoise potatoes?

100 g Dauphinoise potatoes haben 220 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): etwa 440 kcal.

Wie viel Protein hat Dauphinoise potatoes?

Dauphinoise potatoes enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,6 g in Serving, 1 portion, 200 g (200 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dauphinoise potatoes?

Dauphinoise potatoes hat 19,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dauphinoise potatoes?

Dauphinoise potatoes enthält 12,1 g Fett pro 100 g, davon 7,4 g gesättigt (37 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Dauphinoise potatoes?

100 g enthalten 448 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dauphinoise potatoes

Verpacktes Produkt Gemüse Sainsbury's

Dauphinoise potatoes enthält 220 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) liefert etwa 440 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 126 kcal pro 100 g über 127 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

220kcal pro 100 g

7,3 gProtein

19,6 gKohlenhydrate

12,1 gFett

440kcal in Serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	220 kcal
Fett gesamt L	12,1 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,4 g	37 %
Natrium L	448 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	19,6 g	7 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	4,6 g
Protein L	7,3 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,5 g)
Ballaststoffe1,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,5 g)
Zucker4,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,7 g)
Fett12,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 6,9 g)
Gesättigte Fettsäuren7,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,8 g)
Natrium448 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 304 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sainsbury's
Barcode: 00490269
Portion laut Etikett: 1 portion (200 g)
Kategorie: Kartoffelkraut
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Potato Gratin Woolworths	200	3,9 g	12,9 g	15 g
gratin pomme de terre au poulet Thiriet	185	7,5 g	9,4 g	13 g
Gratins de pommes de terre Metro Chef	180	3,4 g	13 g	12 g
Galettes de pomme de terre L’atelier de chez nous	262	3,3 g	25 g	16 g
Mini gratins de pommes de terre Nature Creative	177	3,4 g	13,8 g	11,6 g
Gratin Daufinois Delhaize	175	3,4 g	12,5 g	12,4 g
McCain Delish Potato Gratin McCain	174	3,3 g	13,8 g	11,5 g
Aardappel Gratins Aviko	170	2,9 g	14 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00490269. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.