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Dark Chocolate Rice Cakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Waitrose

Dark Chocolate Rice Cakes enthält 476 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 17 g (17 g) liefert etwa 81 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (483 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Dark Chocolate Rice Cakes von Waitrose, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
476kcal pro 100 g
6,5 gProtein
62,9 gKohlenhydrate
21,2 gFett
81kcal in Serving, 1 portion, 17 g (17 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 476 kcal
Fett gesamt L 21,2 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 13,5 g 68 %
Natrium L 94,1 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 62,9 g 23 %
Ballaststoffe L 4,1 g 15 %
Zucker gesamt L 26,5 g
Protein L 6,5 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 41 %476kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,6 g)
  • Ballaststoffe4,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Zucker26,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 24,8 g)
  • Fett21,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 22 g)
  • Gesättigte Fettsäuren13,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Natrium94,1 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12,7 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Waitrose
Barcode
5063210059560
Portion laut Etikett
1 portion (17 g)
Kategorie
Aufgeblasene Reiskuchen mit schwarzer Schokolade
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063210059560. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dark Chocolate Rice Cakes?

100 g Dark Chocolate Rice Cakes haben 476 kcal. Serving, 1 portion, 17 g (17 g): etwa 81 kcal.

Wie viel Protein hat Dark Chocolate Rice Cakes?

Dark Chocolate Rice Cakes enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 1 portion, 17 g (17 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dark Chocolate Rice Cakes?

Dark Chocolate Rice Cakes hat 62,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 26,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dark Chocolate Rice Cakes?

Dark Chocolate Rice Cakes enthält 21,2 g Fett pro 100 g, davon 13,5 g gesättigt (68 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Dark Chocolate Rice Cakes?

100 g enthalten 94,1 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.