Wie viele Kalorien hat Dark Chocolate Almond Dates?

100 g Dark Chocolate Almond Dates haben 432 kcal. Serving, 1 serving, 12.5 g (12,5 g): etwa 54 kcal.

Wie viel Protein hat Dark Chocolate Almond Dates?

Dark Chocolate Almond Dates enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,6 g in Serving, 1 serving, 12.5 g (12,5 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dark Chocolate Almond Dates?

Dark Chocolate Almond Dates hat 80 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 56 g Ballaststoffe und 48 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dark Chocolate Almond Dates?

Dark Chocolate Almond Dates enthält 9,6 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Dark Chocolate Almond Dates?

100 g enthalten 10,4 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dark Chocolate Almond Dates

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Nadiya dates

Dark Chocolate Almond Dates enthält 432 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 12.5 g (12,5 g) liefert etwa 54 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

432kcal pro 100 g

4,8 gProtein

80 gKohlenhydrate

9,6 gFett

54kcal in Serving, 1 serving, 12.5 g (12,5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	432 kcal
Fett gesamt L	9,6 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,8 g	24 %
Natrium L	10,4 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	80 g	29 %
Ballaststoffe L	56 g	200 %
Zucker gesamt L	48 g
Protein L	4,8 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe56 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker48 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett9,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren4,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium10,4 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nadiya dates
Barcode: 6291100880768
Portion laut Etikett: 1 serving (12.5 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
White Chocolate Bullets Darrell Lea	432	4,4 g	68 g	15,2 g
Protein Ice Cream light Scitec nutrition	432	28 g	42 g	22 g
Low sugar treat Cherry Coconut Atkins low carb	432	14,1 g	7,9 g	26,5 g
Cake marbré cacao Ker Cadélac	432	5,5 g	45 g	25 g
Chocolate Cookie Graze	432	7,3 g	43 g	22 g
Black & White Cake Treat Shop	432	4,1 g	55,4 g	23 g
White Chocolate & Raspberry Oaty Slices Woolworths	432	7,5 g	52,5 g	19,8 g
Stollen Cookies Hallo Deutsche Baeckeri	432	4,7 g	59 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6291100880768. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.