Wie viele Kalorien hat custard donut?

100 g custard donut haben 298 kcal. Serving, 1 donut, 60 g (60 g): etwa 179 kcal.

Wie viel Protein hat custard donut?

Custard donut enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,1 g in Serving, 1 donut, 60 g (60 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat custard donut?

Custard donut hat 43 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 9,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat custard donut?

Custard donut enthält 11,8 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat custard donut?

100 g enthalten 900 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

custard donut

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen the daily bakery

Custard donut enthält 298 kcal pro 100 g. Serving, 1 donut, 60 g (60 g) liefert etwa 179 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

298kcal pro 100 g

5,1 gProtein

43 gKohlenhydrate

11,8 gFett

179kcal in Serving, 1 donut, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	298 kcal
Fett gesamt L	11,8 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,8 g	24 %
Natrium L	900 mg	39 %
Kohlenhydrate gesamt L	43 g	16 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	9,8 g
Zugesetzter Zucker L	8,3 g	17 %
Protein L	5,1 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,1 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
Zucker9,8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett11,8 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Gesättigte Fettsäuren4,8 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
Natrium900 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: the daily bakery
Barcode: 5390462002557
Menge: 4 x 60 g
Portion laut Etikett: 1 donut (60 g)
Kategorie: Nüsse und Samen
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

UK Recipe WHEAT flour (calc carlionate, iron, niacin, thiamin), water, sugar, palm fat, dext vegetable oils (rapeseed, palm, SOYA), yeast, vegetable fat alm), modified starch, salt, emulsifiers F471, E481, E472e, E435), raising agents (E500, E450), colour E160a, coluaring foods flower Concentrate, Lemon Concentrate), Natural Vanilla Flavouring, stabiliser (calcium sulphate), acid (glucono-delta-lactonel whos EGG powder, glucose syrup, gelling agent E406, prese tive E202 corr our, stabilisers (E451, E412), flour treatmer cagent E300, nat al flavouring, MILK protein, whey powde: (MILK). Jarnere luding cereale containing gluten, please Suitable for vegetarians. Net weight: 4 x 60g 5 390462 002557

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Hefe Salz Glucosesirup Raps (Rübsenöl)Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
DR. Oetker Mohnback (Poppy Seed Filling) Dr. Oetker	298	6,5 g	36 g	13 g
Seedless Red Date Zheng Feng Brand	298	2,1 g	67,8 g	2 g
Hazelnut Vanilla Cones Rios	298	4 g	38 g	14 g
Magnum Crackables Hazelnut Magnum	298	4,5 g	32 g	17 g
Passion Fruit & Coconut Fruit Shot WOOLWORTHS	298	3,6 g	60 g	3,2 g
Cranberries & Nuts Panerama	298	7,9 g	46,4 g	8 g
True Protein Toasted Coconut Bar true	298	22,7 g	14,4 g	10,2 g
Early Bird Seeded While Foods	297	10,8 g	45,9 g	6,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5390462002557. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.