Wie viele Kalorien hat Cuor di Sgombro?

100 g Cuor di Sgombro haben 158 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 158 kcal.

Ist Cuor di Sgombro proteinreich?

Cuor di Sgombro enthält 20,4 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,4 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cuor di Sgombro?

Cuor di Sgombro hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cuor di Sgombro?

Cuor di Sgombro enthält 8,6 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cuor di Sgombro?

100 g enthalten 354 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cuor di Sgombro

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Delicious

Cuor di Sgombro enthält 158 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 158 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 49 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 787 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

158kcal pro 100 g

20,4 gProtein

0 gKohlenhydrate

8,6 gFett

158kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	158 kcal
Fett gesamt L	8,6 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Natrium L	354 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	20,4 g	41 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 51 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20,4 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 18 g)
Fett8,6 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 10,7 g)
Natrium354 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 472 mg)
Protein pro 100 kcal12,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	5,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,2 g

Produktdetails

Marke: Delicious
Barcode: 8006460022011
Menge: 2 x 80 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Fischkonserven
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Filetti di tonno al naturalr Di Lucia	158	18 g	0 g	9 g
Chipirones rellenos en salsa americana DIA RETAIL ESPAÑA S.A.U.	158	21,3 g	0,5 g	7,8 g
Tuna chunks in sunflower oil The Fishmonger	159	25 g	0,5 g	6,4 g
Zamburiñas en salsa de vieira MERCADONA	157	12 g	3,3 g	10 g
Ventresca di tonno Angelo Parodi	160	27 g	0,5 g	5,2 g
Filet de maquereaux tomate basilic Nixe	160	13 g	2,2 g	11 g
Agujas en escabeche La Vieira	156	21 g	0,9 g	7,5 g
Sgombro al natural Ardea	156	23 g	0 g	6,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8006460022011. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.