DE

Crunchy Shiitake Mushrooms

Verpacktes Produkt Gemüse Pulse Snacks

Crunchy Shiitake Mushrooms enthält 476 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

476kcal pro 100 g
6,3 gProtein
60 gKohlenhydrate
24,6 gFett
190kcal in Serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 476 kcal
Fett gesamt L 24,6 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,8 g 54 %
Natrium L 385 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 60 g 22 %
Ballaststoffe L 15,4 g 55 %
Zucker gesamt L 5,7 g
Protein L 6,3 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 45 %476kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe15,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker5,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett24,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium385 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pulse Snacks
Barcode
5200040332207
Portion laut Etikett
1 portion (40 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Taralli Traditionnels Ail, Huile D'olive & Piment Apulia Food 476 8,4 g 68,3 g 18,3 g
Corny Energy Corny 476 10,8 g 44,2 g 26,7 g
Mix Galletitas Saladas Medina 476 8,8 g 64 g 20 g
Corny Energy con Guaraná corny 476 11 g 44 g 27 g
Mix pour salade aux légumes Nectaflor 476 17 g 22 g 32 g
Pop Corn Seeet N Salty 7 Eleven 476 6 g 64 g 21,7 g
Black Pepper Chana Delight 476 18 g 60 g 18 g
Taralli Artigianali Olive Leccine e Capperi Causio 476 9,4 g 68,5 g 17,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5200040332207. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy Shiitake Mushrooms?

100 g Crunchy Shiitake Mushrooms haben 476 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat Crunchy Shiitake Mushrooms?

Crunchy Shiitake Mushrooms enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,5 g in Serving, 1 portion, 40 g (40 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy Shiitake Mushrooms?

Crunchy Shiitake Mushrooms hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 15,4 g Ballaststoffe und 5,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy Shiitake Mushrooms?

Crunchy Shiitake Mushrooms enthält 24,6 g Fett pro 100 g, davon 10,8 g gesättigt (54 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy Shiitake Mushrooms?

100 g enthalten 385 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.