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Crunchy Peanut Butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Whole earth

Crunchy Peanut Butter enthält 636 kcal pro 100 g.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (611 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Crunchy Peanut Butter von Whole earth, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
636kcal pro 100 g
27,7 gProtein
7,4 gKohlenhydrate
54,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 636 kcal
Fett gesamt L 54,3 g 70 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,9 g 40 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,4 g 3 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 3,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 27,7 g 55 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 78 %636kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 78 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein27,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 25,7 g)
  • Ballaststoffe6,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7,3 g)
  • Zucker3,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,2 g)
  • Fett54,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 49,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,8 g)
  • Natrium440 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 217 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Whole earth
Barcode
5013665111955
Kategorie
Erdnussbutter, roh
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CRUNCHY NGREDIENTS: roasted peanuts (97%). Sustainable palm oil, sea salt. aturalinoradiont

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzErdnussPalmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5013665111955. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy Peanut Butter?

100 g Crunchy Peanut Butter haben 636 kcal.

Ist Crunchy Peanut Butter proteinreich?

Crunchy Peanut Butter enthält 27,7 g Protein pro 100 g (55 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 25,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy Peanut Butter?

Crunchy Peanut Butter hat 7,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy Peanut Butter?

Crunchy Peanut Butter enthält 54,3 g Fett pro 100 g, davon 7,9 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy Peanut Butter?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.