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Crunchy peanut butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Tesco

Crunchy peanut butter enthält 614 kcal pro 100 g. Serving, 1 tbsp, 15 g (15 g) liefert etwa 92 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Crunchy peanut butter von Tesco, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
614kcal pro 100 g
28,5 gProtein
11,1 gKohlenhydrate
48,7 gFett
92kcal in Serving, 1 tbsp, 15 g (15 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 614 kcal
Fett gesamt L 48,7 g 62 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,6 g 33 %
Natrium L 26,7 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,1 g 4 %
Ballaststoffe L 8,6 g 31 %
Zucker gesamt L 6,2 g
Protein L 28,5 g 57 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 73 %614kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein28,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe8,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker6,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett48,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium26,7 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tesco
Barcode
5063446502960
Portion laut Etikett
1 tbsp (15 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063446502960. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy peanut butter?

100 g Crunchy peanut butter haben 614 kcal. Serving, 1 tbsp, 15 g (15 g): etwa 92 kcal.

Ist Crunchy peanut butter proteinreich?

Crunchy peanut butter enthält 28,5 g Protein pro 100 g (57 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, 1 tbsp, 15 g (15 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy peanut butter?

Crunchy peanut butter hat 11,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,6 g Ballaststoffe und 6,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy peanut butter?

Crunchy peanut butter enthält 48,7 g Fett pro 100 g, davon 6,6 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy peanut butter?

100 g enthalten 26,7 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.