Wie viele Kalorien hat Peanut butter?

100 g Peanut butter haben 614 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 614 kcal.

Ist Peanut butter proteinreich?

Peanut butter enthält 30 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut butter?

Peanut butter hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Ballaststoffe und 5,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut butter?

Peanut butter enthält 48 g Fett pro 100 g, davon 8,2 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Mai 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier My protéine

Peanut butter enthält 614 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 614 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

614kcal pro 100 g

30 gProtein

12 gKohlenhydrate

48 gFett

614kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	614 kcal
Fett gesamt L	48 g	62 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,2 g	41 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	7,2 g	26 %
Zucker gesamt L	5,7 g
Protein L	30 g	60 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein30 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe7,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker5,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett48 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren8,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: My protéine
Barcode: 0080930301170
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Cashew Roasted Nut Butter Carley's	614	16 g	27 g	49 g
Peanut Butter Bonne Maman	614	21 g	20 g	49 g
Peanut butter My protein	614	30 g	12 g	48 g
Peanut Butter Crunchy Monster Snacks	614	28 g	8,7 g	50 g
Peanut Butter GN	614	28 g	8,7 g	50 g
Smooth Peanut Butter Alphamega	614	25,8 g	14 g	49 g
Peanut butter crunchy Vilgain	614	28 g	8,7 g	50 g
Peanut Butter Vit4ever	614	28 g	8,7 g	50 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0080930301170. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.