Wie viele Kalorien hat Crunchy peanut butter?

100 g Crunchy peanut butter haben 613 kcal.

Ist Crunchy peanut butter proteinreich?

Crunchy peanut butter enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 25,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy peanut butter?

Crunchy peanut butter hat 12,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,4 g Ballaststoffe und 6,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy peanut butter?

Crunchy peanut butter enthält 49,7 g Fett pro 100 g, davon 9,5 g gesättigt (48 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy peanut butter?

100 g enthalten 408 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crunchy peanut butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lidl

Crunchy peanut butter enthält 613 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (611 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

613kcal pro 100 g

25 gProtein

12,3 gKohlenhydrate

49,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	613 kcal
Fett gesamt L	49,7 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,5 g	48 %
Natrium L	408 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,3 g	4 %
Ballaststoffe L	8,4 g	30 %
Zucker gesamt L	6,4 g
Zugesetzter Zucker L	3,2 g	6 %
Protein L	25 g	50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein25 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 25,7 g)
Ballaststoffe8,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,3 g)
Zucker6,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,2 g)
Fett49,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 49,1 g)
Gesättigte Fettsäuren9,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,8 g)
Natrium408 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 217 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 4056489615927
Menge: 340g
Kategorie: Erdnussbutter, roh
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Crunchy peanut butter Ingredients 96% Roasted Peanuts, Palm Oil, Cane Sugar, Sea Salt. Allergy Advice For allergens, see ingredients in bold. May also contain Nuts. Storage Instructions Store in a cool, dry place. Best before end: see lid. Additional Information Suitable for Vegetarians and Vegans. Visit us at lidl.co.uk or lidl.ie. Lidl Great Britain Ltd, Lidl House, 14 Kingston Road, Surbiton, KTS 9NU. Lidl Ireland GmbH, Main Road, Tallaght, Dublin 24. 340ge V Vegan RUNSE C Recycle

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Palmöl Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sun Pat Peanut Butter Crunchy No Added Sugar Sun-Pat	613	25,6 g	13,8 g	49,1 g
Peanut Butter crunchy Bio Wena	613	27,2 g	8,4 g	50,2 g
Crunchy Peanut Butter WHOLE EARTH	613	8 g	20 g	50 g
Honey Roast Crunchy Peanut Butter Morrisons	613	24 g	16 g	48,7 g
Crunchy Peanut Butter Waitrose	613	25,3 g	11,3 g	49,3 g
Asda Crunchy Peanut Butter Asda	614	25 g	12 g	50 g
Chunky 100% Peanut Butter Not Guilty	614	26 g	13 g	49 g
Crunchy peanut butter Tesco	614	25 g	12 g	50 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489615927. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.