Wie viele Kalorien hat Crunchy peanut butter?

100 g Crunchy peanut butter haben 641 kcal.

Ist Crunchy peanut butter proteinreich?

Crunchy peanut butter enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 25,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy peanut butter?

Crunchy peanut butter hat 20,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 9,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy peanut butter?

Crunchy peanut butter enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 9,4 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy peanut butter?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crunchy peanut butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Gusto

Crunchy peanut butter enthält 641 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (611 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

641kcal pro 100 g

25 gProtein

20,9 gKohlenhydrate

50 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	641 kcal
Fett gesamt L	50 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,4 g	47 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	20,9 g	8 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	9,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein25 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 25,7 g)
Ballaststoffe5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,3 g)
Zucker9,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,2 g)
Fett50 güber dem Median für Milch und Eier (Median 49,1 g)
Gesättigte Fettsäuren9,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,8 g)
Natrium360 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 217 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Gusto
Barcode: 5291719005508
Menge: 340 g
Kategorie: Erdnussbutter, roh
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Roasted Peanuts 90%, Sugar, Vegetable Oil: Soya bean Oil Fully Hydrogenated, Salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Macro Organic Crunchy Peanut Butter WholeFoods Market	641	26,1 g	21,8 g	48,7 g
Dr. Oetker Peanut Butter Dr. Oetker	642	26,3 g	19,3 g	51 g
Crunchy Peanut butter The Foodie Market	642	29 g	9,8 g	53 g
Peanuts Crunchy Boni	642	23 g	10 g	55 g
Crunchy peanut butter Heera	640	25 g	20 g	50 g
Beurre de cacahuète crunchy Rapunzel	640	24 g	11 g	54 g
Peanut Butter Crunchy 4 LEAF	640	25 g	21,9 g	50 g
Beurre de cacahuète Crunchy Rapunzel	640	24 g	11 g	54 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5291719005508. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.