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Crunchy peanut butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Coles

Crunchy peanut butter enthält 627 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) liefert etwa 125 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Crunchy peanut butter von Coles, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
627kcal pro 100 g
27,5 gProtein
10,5 gKohlenhydrate
52,1 gFett
125kcal in Serving, 1 portion, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 627 kcal
Fett gesamt L 52,1 g 67 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,8 g 44 %
Natrium L 370 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,5 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 27,5 g 55 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 76 %627kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein27,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
  • Fett52,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 49,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Natrium370 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 204 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coles
Barcode
9310645100944
Menge
500g
Portion laut Etikett
1 portion (20 g)
Kategorie
Erdnussbutter
Verpackung
Jar
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Peanuts_ 85%, Raw Cane Sugar, Vegetable Oils (Canola and/or _Peanut_), Salt, Vegetable Emulsifier (571)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9310645100944. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Dezember 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy peanut butter?

100 g Crunchy peanut butter haben 627 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g): etwa 125 kcal.

Ist Crunchy peanut butter proteinreich?

Crunchy peanut butter enthält 27,5 g Protein pro 100 g (55 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 1 portion, 20 g (20 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy peanut butter?

Crunchy peanut butter hat 10,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy peanut butter?

Crunchy peanut butter enthält 52,1 g Fett pro 100 g, davon 8,8 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy peanut butter?

100 g enthalten 370 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.