Wie viele Kalorien hat Crunchy Nutz?

100 g Crunchy Nutz haben 504 kcal.

Ist Crunchy Nutz proteinreich?

Crunchy Nutz enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy Nutz?

Crunchy Nutz hat 38 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy Nutz?

Crunchy Nutz enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy Nutz?

100 g enthalten 1.101 mg Natrium, 48 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crunchy Nutz

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Party

Crunchy Nutz enthält 504 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

504kcal pro 100 g

13 gProtein

38 gKohlenhydrate

32 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	504 kcal
Fett gesamt L	32 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,1 g	25 %
Natrium L	1.101 mg	48 %
Kohlenhydrate gesamt L	38 g	14 %
Ballaststoffe L	5,9 g	21 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	13 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Ballaststoffe5,9 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
Fett32 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Gesättigte Fettsäuren5,1 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
Natrium1.101 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Party
Barcode: 7613312465189
Kategorie: Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nutty Thins Barù	504	0,5 g	60 g	25 g
MasterFoods Nutmeg Ground 35g MasterFoods	504	5,3 g	28,5 g	36,3 g
Nutmeg, Ground No Name	504	5,3 g	28,5 g	36,3 g
OF Ground Nutmeg Our Family	504	5,3 g	28,5 g	36,3 g
Coconut Bonvita	504	6,2 g	50,9 g	28,6 g
Caramelised cashew nuts Happy Belly	504	9,7 g	62,9 g	23,3 g
Cadbury Fruit&nut - Cadbury	504	8,6 g	57 g	28 g
NUTTY Bars Asda	504	9,2 g	54 g	28 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613312465189. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.