Wie viele Kalorien hat Crunchy?

100 g Crunchy haben 446 kcal. Serving, 21 g (21 g): etwa 94 kcal.

Wie viel Protein hat Crunchy?

Crunchy enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 21 g (21 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy?

Crunchy hat 63,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Ballaststoffe und 25,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy?

Crunchy enthält 17,6 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy?

100 g enthalten 147 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crunchy

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Nature Valley

Crunchy enthält 446 kcal pro 100 g. Serving, 21 g (21 g) liefert etwa 94 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (435 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

446kcal pro 100 g

8,1 gProtein

63,8 gKohlenhydrate

17,6 gFett

94kcal in Serving, 21 g (21 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	446 kcal
Fett gesamt L	17,6 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	147 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	63,8 g	23 %
Ballaststoffe L	5,7 g	20 %
Zucker gesamt L	25,7 g
Protein L	8,1 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
Ballaststoffe5,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
Zucker25,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
Fett17,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
Natrium147 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 125 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nature Valley
Barcode: 0016000346987
Portion laut Etikett: 21 g
Kategorie: Stangen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Super ořechy Emco	446	10 g	30 g	26 g
Milk Bar Easis	446	7,2 g	12 g	35 g
Soft Baked Flapjack Choco Chip Born Winner	446	6,6 g	54 g	22 g
Dark Chocolate Bar Rice Up	446	6,1 g	50 g	24 g
Millions way 6 pack Milky Way	447	3,7 g	69,8 g	16,3 g
Milky Way Mars Wrigley	447	3,7 g	69,8 g	16,3 g
Nugs de la Rosa	445	6,7 g	58,3 g	20,6 g
Barrette Arachidi & Mandorle + Mirtilli Rossi Consilia	447	9,9 g	53 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0016000346987. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.