Wie viele Kalorien hat Crunchy Nature?

100 g Crunchy Nature haben 450 kcal. Serving, 19 g (19 g): etwa 86 kcal.

Wie viel Protein hat Crunchy Nature?

Crunchy Nature enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 19 g (19 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy Nature?

Crunchy Nature hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy Nature?

Crunchy Nature enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy Nature?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crunchy Nature

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Coop naturaplan

Crunchy Nature enthält 450 kcal pro 100 g. Serving, 19 g (19 g) liefert etwa 86 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (417 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

450kcal pro 100 g

7 gProtein

68 gKohlenhydrate

15 gFett

86kcal in Serving, 19 g (19 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	450 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	7 g	35 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	68 g	25 %
Ballaststoffe L	6 g	21 %
Zucker gesamt L	25 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,3 g)
Fett15 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 14,2 g)
Gesättigte Fettsäuren7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 4,1 g)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coop naturaplan
Barcode: 7613379088178
Menge: 6 x 19 g
Portion laut Etikett: 19 g
Kategorie: Müsliriegel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

cereal flakes 50%( oats 36%, spelt ), invert sugar syrup, cane sugar, cornflakes 8% (mais, cane sugar, table salt, barley malt ), wheat starch, vanilla extract, sea salt, lemon juice concentrate

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Simple Crunch Peanut Butter Granola Bars Kind	450	10 g	65 g	17,5 g
PROTEIN MIXED BERRY Chewy Bars H-E-B	450	25 g	42,5 g	22,5 g
KIND minis Kind	450	15 g	40 g	35 g
Salted Caramel Dark Chocolate Almond Kind	450	12,5 g	40 g	37,5 g
Nut Crunch Honey Roasted Almond Kind	450	15 g	50 g	30 g
Chocolatey Peanut Butter Rice Krispies Treats Kellogg’s	450	5 g	70 g	15 g
Dark Chocolate Raspberry Pumpkin Seed KIND	450	12,5 g	50 g	30 g
Choco cereal bar Aptonia	450	5,9 g	65 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613379088178. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.