Wie viele Kalorien hat Crumbed Chicken Goujon?

100 g Crumbed Chicken Goujon haben 294 kcal. Serving, 1 Goujon, 14.5 g (14,5 g): etwa 43 kcal.

Ist Crumbed Chicken Goujon proteinreich?

Crumbed Chicken Goujon enthält 10,4 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 1 Goujon, 14.5 g (14,5 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crumbed Chicken Goujon?

Crumbed Chicken Goujon hat 20,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crumbed Chicken Goujon?

Crumbed Chicken Goujon enthält 18,5 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crumbed Chicken Goujon

Verpacktes Produkt Geflügel Jeffersons

Crumbed Chicken Goujon enthält 294 kcal pro 100 g. Serving, 1 Goujon, 14.5 g (14,5 g) liefert etwa 43 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

294kcal pro 100 g

10,4 gProtein

20,9 gKohlenhydrate

18,5 gFett

43kcal in Serving, 1 Goujon, 14.5 g (14,5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	294 kcal
Fett gesamt L	18,5 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	20,9 g	8 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	10,4 g	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Fett18,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Jeffersons
Barcode: 9331543018544
Portion laut Etikett: 1 Goujon (14.5 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Turkey wrap Marketside	294	25,5 g	5,9 g	17,6 g
Bacon-Wrapped Chicken Grillers Marketside	294	25,5 g	5,9 g	17,6 g
Chicken Pops Asda	294	18 g	14 g	18 g
Chicken & parmesan Migros	294	11 g	32 g	13 g
Chicken noodle Knorr	294	12,4 g	57 g	2,2 g
Chicken Craisin Croissant BYU Creamery	294	18 g	8,3 g	21,4 g
Chicken & bacon wrap Lunden Food	294	9,2 g	27,3 g	15,9 g
Chicken & Parmesan Daily Migros	294	11 g	32 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9331543018544. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.