Wie viele Kalorien hat Cruesli chocolat noir?

100 g Cruesli chocolat noir haben 453 kcal.

Wie viel Protein hat Cruesli chocolat noir?

Cruesli chocolat noir enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cruesli chocolat noir?

Cruesli chocolat noir hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,7 g Ballaststoffe und 23 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cruesli chocolat noir?

Cruesli chocolat noir enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cruesli chocolat noir?

100 g enthalten 24 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. September 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cruesli chocolat noir

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Quaker

Cruesli chocolat noir enthält 453 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

453kcal pro 100 g

7,2 gProtein

64 gKohlenhydrate

17 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	453 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Natrium L	24 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	64 g	23 %
Ballaststoffe L	8,7 g	31 %
Zucker gesamt L	23 g
Protein L	7,2 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe8,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker23 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett17 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium24 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Quaker
Barcode: 8710398169280
Menge: 800 g
Kategorie: Frühstückszerealien
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Muesli+ Almond+Quinoa Crunch Yoga Bar	453	14,9 g	61 g	16,6 g
Vitalis Crunchy Plus Multifruit Dr. Oetker	453	9 g	64 g	17 g
Apple Crisp Granola Organic Natural Grocers	453	9,4 g	64,1 g	18,8 g
Crunchy Granola Happy Berries FIT & Flex	453	5,3 g	75,6 g	14,5 g
vilgain granola chocolate & cashew vilgain	453	10 g	55,9 g	23 g
Chrunchy Easter Muesli Deluxe	453	9,4 g	64,4 g	16,1 g
Trésor Kellogg's	453	6,6 g	71 g	15 g
High Peanut Protein Granola Marks & Spencer	453	23,1 g	47,5 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710398169280. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. September 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.