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Croutons

Verpacktes Produkt Getränke Roman’s Knusper Baguette

Croutons enthält 397 kcal pro 100 g. Serving, 10 g (10 g) liefert etwa 40 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 448 kcal pro 100 g über 502 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Croutons von Roman’s Knusper Baguette, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
397kcal pro 100 g
12 gProtein
67 gKohlenhydrate
7,9 gFett
40kcal in Serving, 10 g (10 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 397 kcal
Fett gesamt L 7,9 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 9.441 mg 410 %
Kohlenhydrate gesamt L 67 g 24 %
Ballaststoffe L 4,9 g 18 %
Zucker gesamt L 4,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 18 %397kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim obersten Viertel von Getränke (Median 10,2 g)
  • Ballaststoffe4,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,5 g)
  • Zucker4,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,4 g)
  • Fett7,9 gim untersten Viertel von Getränke (Median 16 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,2 g)
  • Natrium9.441 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 760 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Roman’s Knusper Baguette
Barcode
7649991986042
Portion laut Etikett
10 g
Kategorie
Krusten
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

KJ/200 UCKY 00 estens haltbar bis Ende insommer de préférence avant fin consumarsi preferibilmente entro fine t before end MHD: 12.23 13023 4901 7 649991 986042 Servierversch Lieferant: ICTS AG, Sonnenbergstrasse 2260 Sarmen, Schweiz Elaboré en Suisse, Made in Switzerland (AMS-2139) www.icts.ch Zertifizierungsstelle Suisse Garantie: ProCert

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7649991986042. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Croutons?

100 g Croutons haben 397 kcal. Serving, 10 g (10 g): etwa 40 kcal.

Ist Croutons proteinreich?

Croutons enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 10 g (10 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 10,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Croutons?

Croutons hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Croutons?

Croutons enthält 7,9 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Croutons?

100 g enthalten 9.441 mg Natrium, 410 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.