Wie viele Kalorien hat Croustillants à la Provençale?

100 g Croustillants à la Provençale haben 296 kcal.

Wie viel Protein hat Croustillants à la Provençale?

Croustillants à la Provençale enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Croustillants à la Provençale?

Croustillants à la Provençale hat 35 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Croustillants à la Provençale?

Croustillants à la Provençale enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Croustillants à la Provençale?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Croustillants à la Provençale

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Les p'tits chefs du bio

Croustillants à la Provençale enthält 296 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 124 kcal pro 100 g über 670 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

296kcal pro 100 g

5,2 gProtein

35 gKohlenhydrate

15 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	296 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	35 g	13 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,2 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,9 g)
Zucker2,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
Fett15 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,6 g)
Natrium440 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Les p'tits chefs du bio
Barcode: 3760209680690
Menge: 150 g
Kategorie: Pflanzliche Mahlzeiten
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chapelure* 21.5% (farine de blé*, eau, sel, levure*), poivron* 17%, purée de tomate* 14.5%, riz*, oignon*, mozzarella* (lait de vache*, sel, bactéries lactiques, enzymes coagulantes), farine de blé*, fromage blanc* (lait entier*, ferments lactiques), graines de sésame sel, herbe de Provence* 0.18%, ail*, poivre* Cuit dans de l'huile de tournesol*. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Reis Zwiebeln Weizenmehl Knoblauch Salz Hefe Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Alternative to tuna sandwich Yolo	295	7,6 g	31 g	15 g
Plant based Vega	300	20 g	27 g	5 g
Sandwich schnitzel Yolo	292	11 g	31 g	13 g
Frites de légumes avec houmous épicé Delhaize	290	5,9 g	35 g	12 g
Veggi-Cordon Bleu Simply Veggifood	290	14 g	21 g	16 g
Falafel anamma	305	9 g	25 g	18 g
Chef Quinoa Chef Quinoa	285	3,8 g	12,2 g	24,1 g
Hazelnut & Cranberry Plant-Based Roast Field Roast	310	19,5 g	20,4 g	16,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760209680690. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.