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Croquetas De Mama, Jamn Serrano

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Mahese

Croquetas De Mama, Jamn Serrano enthält 216 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Croquetas De Mama, Jamn Serrano von Mahese, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
216kcal pro 100 g
7,4 gProtein
21 gKohlenhydrate
11 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 216 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 16 %
Natrium L 252 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 21 g 8 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 4,1 g
Zugesetzter Zucker L 0,3 g 0,6 %
Protein L 7,4 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 47 %216kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker4,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett11 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium252 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mahese
Barcode
8410705023020
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

(ROQUETTES AU JAMBON. PLAT PRÉPARÉ SURGELÉ. Ingrédients•. Farce eau, [jambon, sel, sucre, conservateurs (E 252, E 250), antioxydant (E 301), correcteur d'acidité produit de lait reconstitué (eau, lactose, matière grasse du lait, protéines du lait), margarine de tournesol, eau, sel, émulsifiant (E 471), acidifiant (acide citrique), arômes], amidon de blé et de mis, lactosérum, graisse de palme et/ou de noix de coco, huile de tournesol, arôme (contient du laitetsoja), arôme de fumée, exhausteurs de goût (E 621, E 631, E 627) et sel. (Pourcentages calculés sur la base de/a far(e). Chapelure panure (farine de blé, levure, sel, dextrose, cacao en poudre), eau, farine de blé, protéines de soja, albumine d'oeuf en poudre, épaississant (E 464) et conservateur (sorbate de potassium). Consultez les traces d'allergènes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölSalzWeizenmehlEiZuckerPalmölKokosölHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8410705023020. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Croquetas De Mama, Jamn Serrano?

100 g Croquetas De Mama, Jamn Serrano haben 216 kcal.

Wie viel Protein hat Croquetas De Mama, Jamn Serrano?

Croquetas De Mama, Jamn Serrano enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Croquetas De Mama, Jamn Serrano?

Croquetas De Mama, Jamn Serrano hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Croquetas De Mama, Jamn Serrano?

Croquetas De Mama, Jamn Serrano enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Croquetas De Mama, Jamn Serrano?

100 g enthalten 252 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.