croissant au jambon

Verpacktes Produkt Fleisch leclerc

Croissant au jambon enthält 233 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (250 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

croissant au jambon von leclerc, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
233kcal pro 100 g
9,7 gProtein
36,5 gKohlenhydrate
5,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 233 kcal
Fett gesamt L 5,3 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 16 %
Natrium L 724 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 36,5 g 13 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 6,2 g
Zugesetzter Zucker L 0,47 g 0,9 %
Protein L 9,7 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 21 %233kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,7 güber dem Median für Fleisch (Median 9,2 g)
  • Zucker6,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Fett5,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Natrium724 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
leclerc
Barcode
3236560053263
Kategorie
Schinkencroissants
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pate feuilleté levée : farine de blé 20%, matière grasse végétale 10%, beurre, eau, levure, sel. GARNITURE :viande de porc, conservateur E250, sirop de glucose, saccharose, émulsifiants E451, E450, antioxygéne: E316, épice BECHAMEL 25 %:eau, amidon modifié, sucre, Lait entier, matière grasse végétale hydrogénée), emmental rapé 15%, protéine de Lait, stabilisant : E401, E412, sel, épices, colorant: E160a , E100 , emmental rapé. Doré à l'oeuf. Elaboré en France à partir de viande sélectionnée d'origin e

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ButterHefeSalzGlucosesirupZuckerMilchWeizenmehl

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Croissant au jambon Grand Frais 235 8,7 g 17,3 g 14,5 g
4 croissants Jambon Emmental Winny 235 6,1 g 23,8 g 12,8 g
Tequeno de jamón y queso Frinor 229 12,3 g 36,1 g 3,9 g
4 croissants au jambon - "tous les jours" Casino Casino 229 7,5 g 22 g 12 g
Croissants au jambon Carrefour Discount 242 6,7 g 24 g 13 g
Croissants au jambon Leader Price 244 7 g 24 g 13 g
Croissant au jambon Jean Stalaven 244 9,2 g 25,3 g 11,8 g
croissants au jambon Lidl 245 8 g 21,9 g 13,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3236560053263. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat croissant au jambon?

100 g croissant au jambon haben 233 kcal.

Wie viel Protein hat croissant au jambon?

Croissant au jambon enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 9,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat croissant au jambon?

Croissant au jambon hat 36,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat croissant au jambon?

Croissant au jambon enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat croissant au jambon?

100 g enthalten 724 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.