Wie viele Kalorien hat Crispy Tempura Battered Fish Fillets?

100 g Crispy Tempura Battered Fish Fillets haben 204 kcal. Serving, 1 piece, 71 g (71 g): etwa 145 kcal.

Ist Crispy Tempura Battered Fish Fillets proteinreich?

Crispy Tempura Battered Fish Fillets enthält 12,3 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,7 g in Serving, 1 piece, 71 g (71 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crispy Tempura Battered Fish Fillets?

Crispy Tempura Battered Fish Fillets hat 19,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crispy Tempura Battered Fish Fillets?

Crispy Tempura Battered Fish Fillets enthält 7,9 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crispy Tempura Battered Fish Fillets?

100 g enthalten 338 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crispy Tempura Battered Fish Fillets

Verpacktes Produkt Snacks Ocean Royale

Crispy Tempura Battered Fish Fillets enthält 204 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 71 g (71 g) liefert etwa 145 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

204kcal pro 100 g

12,3 gProtein

19,4 gKohlenhydrate

7,9 gFett

145kcal in Serving, 1 piece, 71 g (71 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	204 kcal
Fett gesamt L	7,9 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	8 %
Natrium L	338 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	19,4 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,3 g
Protein L	12,3 g	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,3 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Zucker2,3 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett7,9 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium338 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	4,8 g
Omega-3-fettsäuren L	0,85 g

Produktdetails

Marke: Ocean Royale
Barcode: 4061459317565
Portion laut Etikett: 1 piece (71 g)
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Turkey And Cheddar Cheese On A Pretzel Roll Stewart’s	204	15,1 g	25,3 g	5,4 g
Crispy Panés La Vie	204	14 g	15 g	8,8 g
Ham And Turkey Pretzel Bun Duo A Talent For Taste	204	11,2 g	24,7 g	7,2 g
Golden Crispy Panko Fish Fillets Gorton's	204	9,3 g	23,1 g	8,3 g
Aubergine, Mushroom, Edamame Pillows Waitrose	204	5,2 g	26,4 g	8 g
Chipolatas Label rouge	204	16,6 g	0,8 g	16,3 g
12 Crispy Potato Waffles ASDA	204	3,2 g	26 g	8,9 g
Snack Sensations, Fruit & Swiss Bites, Peanut Butter Country Fresh Inc.	204	9,2 g	14,1 g	14,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061459317565. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.