Wie viele Kalorien hat Crispy Seaweed Thins Wasabi?

100 g Crispy Seaweed Thins Wasabi haben 440 kcal. Serving, 1 portion, 5 g (5 g): etwa 22 kcal.

Ist Crispy Seaweed Thins Wasabi proteinreich?

Crispy Seaweed Thins Wasabi enthält 32 g Protein pro 100 g (64 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 1 portion, 5 g (5 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crispy Seaweed Thins Wasabi?

Crispy Seaweed Thins Wasabi hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crispy Seaweed Thins Wasabi?

Crispy Seaweed Thins Wasabi enthält 28 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crispy Seaweed Thins Wasabi

Verpacktes Produkt Snacks Itsu

Crispy Seaweed Thins Wasabi enthält 440 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 5 g (5 g) liefert etwa 22 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

440kcal pro 100 g

32 gProtein

12 gKohlenhydrate

28 gFett

22kcal in Serving, 1 portion, 5 g (5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	440 kcal
Fett gesamt L	28 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	32 g	64 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein32 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Fett28 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Itsu
Barcode: 5060960661357
Portion laut Etikett: 1 portion (5 g)
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Teevee choc iced snacks Arnott’s	440	5,6 g	66,8 g	20,4 g
Crispbread mixed grain Carrs	440	8,5 g	67,4 g	14,2 g
Cookie Bar - Peanut Butter Simply Protein	440	22 g	46 g	24 g
Vitality bar, almond blueberry Northwest Nutritional Foods Llc	440	30 g	38 g	22 g
Pea and Bean Sticks (Sour Cream and Black Pepper) Off The Eaten Path	440	9,8 g	58 g	17 g
Cinnamon toast crunch popcorn General Mills	440	4 g	83 g	10 g
Bits & bites crispers barbecue flavour Christie	440	8 g	68 g	16 g
Salt & Vinegar (crunch) Graze	440	15,6 g	52 g	18,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060960661357. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.