Wie viele Kalorien hat Crispy Crackers Seeds & Grains?

100 g Crispy Crackers Seeds & Grains haben 534 kcal.

Ist Crispy Crackers Seeds & Grains proteinreich?

Crispy Crackers Seeds & Grains enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crispy Crackers Seeds & Grains?

Crispy Crackers Seeds & Grains hat 41 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 17 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crispy Crackers Seeds & Grains?

Crispy Crackers Seeds & Grains enthält 33 g Fett pro 100 g, davon 7,7 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crispy Crackers Seeds & Grains?

100 g enthalten 72 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crispy Crackers Seeds & Grains

Verpacktes Produkt Snacks dmBio

Crispy Crackers Seeds & Grains enthält 534 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

534kcal pro 100 g

15 gProtein

41 gKohlenhydrate

33 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	534 kcal
Fett gesamt L	33 g	42 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,7 g	39 %
Natrium L	72 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	41 g	15 %
Ballaststoffe L	6,3 g	23 %
Zucker gesamt L	17 g
Zugesetzter Zucker L	7,9 g	16 %
Protein L	15 g	30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe6,3 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker17 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett33 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren7,7 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium72 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: dmBio
Barcode: 4066447949506
Menge: 175 g
Kategorie: Snacks
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

19 % SESAM *, 13 % CASHEWKERNE *, 13 % Kürbiskerne *, 13 % HAFERFLOCKEN *, Rohrzucker *, Maltodextrin *, Palmfett *, 4 % Chiasamen (Salvia hispanica) *, 3 % Honig *, 2 % Amaranth * gepufft, 2 % Quinoa-Crisps * (Quinoamehl*), MAGERMILCHPULVER *, Emulgator: Lecithine *. KANN SPUREN VON ANDEREN GLUTENHALTIGEN GETREIDEARTEN, EIERN, ERDNÜSSEN, SOJA, LUPINEN UND ANDEREN SCHALENFRÜCHTEN ENTHALTEN. * aus biologischer Landwirtschaft

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Honig Ei Erdnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tana-bana Bikaji	534	11 g	55 g	30 g
Chips paysannes nature Bouton d’or	534	6,3 g	55 g	31 g
Vegan mayo smoked chipotle BeSaucy	534	0,9 g	3,4 g	60 g
Bananachips Fidabio	534	0 g	60,3 g	30,4 g
Gourmet Chips Truffle Too Yum	534	6,1 g	59 g	32,9 g
Studio Chips Nature Snack Fun	534	4,5 g	52 g	33 g
Snack semi di zucca Sarchio	534	25 g	23 g	37 g
Yuzu Kosho Flavoured Potato Chips Calbee	534	6,8 g	53,7 g	32,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4066447949506. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.