Wie viele Kalorien hat Crème onctueuse spéculoos?

100 g Crème onctueuse spéculoos haben 423 kcal.

Wie viel Protein hat Crème onctueuse spéculoos?

Crème onctueuse spéculoos enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crème onctueuse spéculoos?

Crème onctueuse spéculoos hat 89 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 76 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crème onctueuse spéculoos?

Crème onctueuse spéculoos enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crème onctueuse spéculoos?

100 g enthalten 152 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crème onctueuse spéculoos

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Metro

Crème onctueuse spéculoos enthält 423 kcal pro 100 g.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

423kcal pro 100 g

2,1 gProtein

89 gKohlenhydrate

6,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	423 kcal
Fett gesamt L	6,2 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Natrium L	152 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	89 g	32 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	76 g
Protein L	2,1 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 85 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Protein pro 100 kcal0,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Metro
Barcode: 3439495221299
Menge: 580 g (2 * 290 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tommette de brebis Carrefour market	423	23,5 g	1,8 g	36 g
Slimbar Chia shake	423	28 g	15 g	21 g
Caramels fleur de sel La Cure Gourmande	423	5,6 g	68 g	14 g
Crostatine con confettura di albicocca MD	423	6,2 g	69 g	13 g
Vagan Protein Health	423	68,2 g	17,4 g	8,3 g
Hot cocoa KitKat	423	3,5 g	85,4 g	6,9 g
Tesco Zesty Lemon Tarts 4 Pack Tesco	423	3,2 g	64,7 g	16,5 g
Double creme Cremo	423	1,8 g	2,7 g	45 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3439495221299. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.