DE

Crema verde con kale

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Bio+

Crema verde con kale enthält 46 kcal pro 100 g. Serving, 245 g (245 g) liefert etwa 113 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 39 kcal pro 100 g über 654 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Crema verde con kale von Bio+, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
46kcal pro 100 g
1,9 gProtein
3,3 gKohlenhydrate
2,4 gFett
113kcal in Serving, 245 g (245 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 46 kcal
Fett gesamt L 2,4 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Natrium L 368 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,3 g 1 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1,9 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 51 %46kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Ballaststoffe1,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
  • Fett2,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Natrium368 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 260 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Bio+
Barcode
4068263058196
Menge
490 g
Portion laut Etikett
245 g
Kategorie
Sahne von Gemüsesuppen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Verduras 33% (espinacas, brócoli, judía verde, cebolla), agua, kale 11%, guisantes aceite de oliva virgen extra, arroz, sal, especias, producción controlada.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisSalzZwiebeln

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Velouté de 10 legumes Liebig 46 0,8 g 5,5 g 2,1 g
Crema Casera 7 Verduras con emmental Gallina Blanca 46 2 g 4 g 2 g
Velouté de 10 légumes Liebig PurSoup' 46 0,8 g 5,5 g 2,1 g
Crema de verduras mediterráneas Knorr 46 0,6 g 6,2 g 1,8 g
Crema de verduras mediterráneas Knorr 46 0,6 g 6,2 g 1,8 g
Crema de verdures MIDSONA IBERIA S.L.U. 46 2 g 6,2 g 2 g
Supa crema cu mazare Azi 46 2,3 g 4,8 g 2,6 g
PurSoup' Velouté de 10 legumes 2x1l Liebig 46 0,8 g 5,5 g 2,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4068263058196. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crema verde con kale?

100 g Crema verde con kale haben 46 kcal. Serving, 245 g (245 g): etwa 113 kcal.

Wie viel Protein hat Crema verde con kale?

Crema verde con kale enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,7 g in Serving, 245 g (245 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crema verde con kale?

Crema verde con kale hat 3,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crema verde con kale?

Crema verde con kale enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crema verde con kale?

100 g enthalten 368 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.