Wie viele Kalorien hat crema di verdure con legumi germogli e zenzero?

100 g crema di verdure con legumi germogli e zenzero haben 45 kcal. Serving, 310 g (310 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat crema di verdure con legumi germogli e zenzero?

Crema di verdure con legumi germogli e zenzero enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,8 g in Serving, 310 g (310 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat crema di verdure con legumi germogli e zenzero?

Crema di verdure con legumi germogli e zenzero hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat crema di verdure con legumi germogli e zenzero?

Crema di verdure con legumi germogli e zenzero enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat crema di verdure con legumi germogli e zenzero?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

crema di verdure con legumi germogli e zenzero

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Esselunga

Crema di verdure con legumi germogli e zenzero enthält 45 kcal pro 100 g. Serving, 310 g (310 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (49 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

45kcal pro 100 g

2,5 gProtein

5,4 gKohlenhydrate

0,5 gFett

140kcal in Serving, 310 g (310 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	45 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,4 g	2 %
Ballaststoffe L	3,8 g	14 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,9 g)
Ballaststoffe3,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Zucker1,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,82 g)
Fett0,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,2 g)
Natrium400 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 326 mg)
Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Esselunga
Barcode: 8002330003913
Menge: 620 g
Portion laut Etikett: 310 g
Kategorie: Dosensuppen
Verpackung: Plastic,Paper
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Acqua, legumi 30% (in proporzione variabile: fagioli cannellini, fagioli borlotti, ceci), verdure fresche 27% (carote, sedano, germogli di fagioli azuki verdi 0,4%), zenzero fresco 1%, sale, aceto. Può contenere tracce di soia, latte e cereali contenenti glutine. SENZA COLORANTI.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Essig Kichererbsen

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken & Vegetable chunky soup Aldi	45	3 g	6,5 g	0,5 g
Soup Ht Traders	45	0,82 g	6,5 g	1,4 g
Lentil Vegetable Soup Wegmans Organic	45	2,4 g	8 g	0,59 g
Zuppa di verdure con verze e lenticchie Esselunga	45	3,2 g	1,5 g	0,9 g
Ochsenschwanzsuppe la finesse	45	2,1 g	5,5 g	1,6 g
Grilled Chicken And Sausage Gumbo, Ready To Serve Soup Kroger	45	2,9 g	6,1 g	0,82 g
Chicken Noodle Soup Kaskey's	45	2,9 g	6,1 g	0,82 g
Great value, chunky chicken noodle soup Great Value	45	3,3 g	4,9 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8002330003913. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.